Zachęcamy do udziału w akcji
ĆWICZYMY SAMODZIELNIE LUB Z DOMOWNIKAMI, Z KTÓRYMI SPĘDZAMY CZAS, NIE ZAPRASZAMY DO SIEBIE KOLEGÓW, KOLEŻANEK
Przywitaj wiosnę w rytmie ćwiczeń.
W celu zachęcenia uczniów do podejmowania aktywności fizycznej w okresie zamknięcia szkół przygotowaliśmy zadanie dla wszystkich chętnych uczniów (praca nieobowiązkowa). Zadanie polega na nagraniu filmu, zrobienia zdjęcia na którym pokazujecie nam jak spędzacie wolny czas na sportowo.
Przykładowe zadania:
- siatkówka: odbicia piłki z rodzeństwem, rodzicami,
- koszykówka: rzuty do kosza (przed domem, małego kosza zawieszonego w pokoju, triki streetballowe)
- piłka nożna: żonglerka, strzały do celu
-układ taneczny, układ gimnastyczny (lub wykonanie pojedynczychćwiczeń,„figur”, np.: stanie na rękach przy ścianie, stanie na głowie, przewroty na materacu), piramidy rodzinne
- ćwiczenia siłowe, ćwiczenia rozciągające (ze sprzętem lub bez, pojedynczo lub w parach)
- gra w tenisa stołowego
- skakanka,
- fitness,
- zumba
- oraz wszystkie inne formy ruchu (sprzatanie, odkurzanie itp)
Liczymy na wasze pomysły! A wiemy, że potraficie być kreatywni.....
Film nagrywamy telefonem, aparatem lub smartfonem (nagranie nie może być dłuższe niż 1 minuta). Filmy, zdjęcia zamieszczamy w Internecie (w facebookowej grupie rodziców). Poproście o to rodziców, ponieważ to grupa zamknięta i rodzice mają do niej dostęp.
Wszystkie osoby, które wykonają zadanie zostaną odpowiednio nagrodzone przez swoich nauczycieli, a przy dużej liczbie nagrań może uda nam się stworzyć jeden dłuższy film (kompilacja), w którym pokażemy jak nasi uczniowie pokonali nudę w tym trudnym czasie!
Jeśli ktoś nie ma moślwiosci wysłania, to po powrocie niech pokaże filmik lub zdjęcie nauczycielowi wychowania fizycznego.
Być może pojawi się również nagroda specjalna za najbardziej pomysłowy film…
Na wasze filmy i zdjęcia czekamy do 30 marca.
Powodzenia!
Nauczyciele wychowania fizycznego
A. Gontarek, B. Twarowska, P. Burek