Potrzeby dziecka
POTRZEBY DZIECKA
1. POTRZEBA ODDYCHANIA I UTRZYMANIA CIEPŁOTY CIAŁA
Oddychanie istotnie wpływa na nasz stan psychiczny i emocjonalny. Nieregularny oddech jest wskaźnikiem zaburzeń - rytm oddychania zależy od myśli, nastrojów, uczuć. Rodzice zwróćcie uwagę na sposób oddychania Waszych dzieci! Regularnie należy ćwiczyć oddech. NIE WOLNO PALIĆ PAPIEROSÓW PRZY DZIECKU!
2. POTRZEBA SNU I ODPOCZYNKU
- porządek zasypiania (o tej samej porze kolacja, kąpiel, czytanie do snu)
- budź dziecko zawsze o tej samej porze
- nie zapominaj o aktywności fizycznej
- nawyk spania tylko w łóżku!
- ostatni posiłek minimum 2 godziny przed snem
- jeśli dziecko ma nocne lęki zapal małą lampkę, uchyl drzwi do jego pokoju
- kultura spania (szanuj sen dziecka)
- nie pozwól aby Twoje dziecko oglądało filmy, w których jest przemoc i zło!
- przed snem wietrz pokój, świeże powietrze i duża ilość tlenu wpływa bardzo dobrze na sen
3. POTRZEBA ODŻYWIANIA I CZYSTOŚCI
- racjonalna i pełnowartościowa dieta
- odżywianie to jeden z podstawowych warunków życia
- higiena i czystość ciała
4. POTRZEBA BEZPIECZEŃSTWA
- miłość rodzicielska
- zaspokajanie potrzeb dziecka
- rozwijanie samodzielności
- pewność siebie i samoocena
- twoje dziecko nie może zastępować innego członka rodziny (nie traktuj go jak niani, opiekunki, czy sprzątaczki)
5. POTRZEBA AKCEPTACJI
- brak akceptacji skutkuje: niezadowoleniem z siebie, stawianiem sobie nierealnych wymagań, izolowanie się od innych, problem w odbieraniu krytyki z zewnątrz
- Rodzicu kochaj swoje dziecko bezwarunkowo!
- Rodzicu mów swojemu dziecku że je kochasz!
- Doceniaj swoje dziecko!
- Wzmacniaj jego wszystkie pozytywne zachowania!
- Pozwól dziecku na jego własne zdanie!
- Rozmawiaj, wyjaśniaj problemy!
6. POTRZEBA MIŁOŚCI
- rozmawiaj z dzieckiem
- często zapewniajcie dziecko o waszej miłości do niego
- rozmawiajcie o tym co wasze dziecko czuje w danej chwili, dniu, momencie
- wspierajcie dzieci
- pozwólcie na przezywanie wszystkich uczuć
- Rodzicu bądź dla dziecka przykładem
- Kochaj i wymagaj
7. POTRZEBA SZACUNKU I UZNANIA
- okazuj swojemu dziecku zadowolenie
- zapewniaj dziecku ambitne i ciekawe zadania dostosowane do wieku
- okazuj dziecku szacunek
- Ucz samodzielności w podejmowaniu decyzji
- Wytyczaj granice, normy, zasady aby dziecko czuło się bezpiecznie
- Bądź wzorem - autorytetem, nie tylko mów ale potwierdzaj czynami!
8. POTRZEBA SAMOREALIZACJI
- również dziecko musi mieć świadomość wpływu na swoje życie
- poczucie indywidualności
- poszukiwanie swoich talentów i mocnych stron
9. POTRZEBA PIĘKNA
- utrzymuj ład i porządek w domu
- ucz dziecko porządku
- pokazuj różne rodzaje muzyki, sztuki,
- zwykły rysunek to wyrażenie emocji dziecka
10. POTRZEBY DUCHOWE
- od najmłodszych lat ucz dziecko, że życie to najcenniejsza wartość i dar, o które należy ciągle dbać
- ucz szacunku do siebie i do innych
- ucz szczerości, prawdomówności, sprawiedliwości